|
|
#ТиЯк? Управління думками5 бер. 2024
Щодня в нашій голові виникає від 12 до 60 тисяч думок. Наш мозок є більш потужним, ніж будь-який комп’ютер.
Думки можуть бути як друзями, так і ворогами. Вони друзі, якщо ми можемо їх обирати, так само як приятелів у реальному житті. Проте думки можуть вставляти нам палки в колеса. Іноді вони бувають настільки сильними, що блокують наші дії. Це явище має власну назву —«ментальна жуйка». Під «ментальною жуйкою» в психології розуміється поведінка людини, коли вона постійно прокручує в голові невдалі епізоди з власного життя та фіксується на негативних сторонах буття. Адже думки — це теж свого роду внутрішня робота, що забирає в нас енергію. Негативні думки можуть бути й корисними, адже часто їхня мета — не пригнічувати, а попередити або сфокусувати нас на чомусь. Впоратися з негативними думками допоможе навичка «управління своїми думками», яка регулює наші емоції, керує переконаннями та позитивно впливає на якість нашого життя.
Новини17 трав. 2024 Дружня зустріч у День вишиванки Згідно з меморандумом про співпрацю між закладом дошкільної освіти «Кульбабка» Бахмутської міської ради та закладом дошкільної освіти «Пазлик» Вінницької міської ради 16.05.2024 року було проведено сумісну онлайн-гутірку «Формування національного мовно-культурного простору в закладі дошкільної освіти» 16 трав. 2024 #ОсвітніЛокаціїВДії Вишиванка-код нації Українська вишиванка – це не лише особливий елемент святкового національного одягу, але й важлива частина культури українського народу, це- генетичний код українця, оберіг і символ єднання нації. 16 трав. 2024 #ОсвітніЛокаціїВДії Вишиванка єднає серця та Україну Напередодні Дня вишиванки на освітній локації "З Бахмутом у серці в м. Жовті Води" розцвіла справжня українська краса на конкурсі "Вишиванка єднає серця, єднає Україну! Всі новини |
